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Ser feliz con uno mismo
¿A veces si siente sola/o? ¿Cree que uno puede ser feliz consigo misma/o? Eso es posible, pero ¿cómo funciona?
¿La soledad es una enfermedad?
¿La soledad es una enfermedad? La soledad a menudo se considera el presagio o la causa de enfermedades físicas o mentales y, especialmente cuando se trata de personas mayores, se considera como "una muerte silenciosa".
7 razones para no estar triste el próximo “Blue Monday”
Nos hemos propuesto transformar el “Blue Monday” del 2018 en un lunes maravilloso. Aquí le mostramos 7 razones para no sentirse triste este lunes.
10 indicios de que está cayendo en una depresión
¿Se preocupa de que pueda estar sufriendo una depresión? En este artículo resumimos 10 indicios que pueden ser una señal de que está cayendo en una depresión. Obtenga más información sobre esta temática. ¡Lea más sobre la depresión!
12 consejos para superar mejor los lunes
¿Los lunes le desaniman? ¿Desea que aún fuese fin de semana? ¿Le falta motivación para comenzar el día? Siéntase mejor con nuestros 12 consejos y supere mejor los lunes tratando de sacar siempre la mejor partida. ¡Afronte los lunes con más ánimos!
¿Sabotea su propia felicidad?
A menudo nosotros mismos evitamos que seamos felices. Siga leyendo y descubra cómo puede suceder esto y qué es lo que puede hacer para evitarlo.
Aprenda a perdonar: ¿Cómo?
Perdonar no es fácil, sobre todo si alguien le ha hecho mucho daño. Pero aprender a perdonar es importante y nos permite seguir adelante de forma positiva.
Elimine hoy mismo la negatividad de su vida
¿La vida le desanima? La negatividad puede arruinar su perspectiva de la vida y detener su productividad. ¡Elimine la negatividad de su vida!
¿Cómo lidiar con gente negativa?
¿Alguien le está desanimando con su negatividad? Lea nuestros consejos sobre cómo lidiar con personas negativas y sobre cómo adoptar una actitud positiva.
¿Realmente nos sentimos peor en invierno?
¿Realmente nos sentimos peor durante los meses de invierno? ¿Existe realmente el trastorno afectivo estacional o la depresión invernal? ¡Lea más!
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