Contenido 50 ml
Cantidad recomendada
Suministro inmediato
Envío gratuito para pedidos superiores a € 30.00
IVA incluido
Cada vez más personas realizan largas jornadas laborales y hacen malabares para cuidar de sus hijos. Los profesionales ambiciosos con trabajos exigentes son un perfil con un alto riesgo de sufrir estrés. Son personas apasionadas por su trabajo que están acostumbradas a presionarse a sí mismas, por lo que suelen pasar por alto las señales que indican que están sufriendo burnout. Por otro lado, si en su trabajo no se le permite desarrollar todo su potencial, es probable que se encuentre sufriendo boreout. No obstante, las señales y signos son muy similares.
Un burnout está causado por niveles altos de estrés prolongado. Sufrir el síndrome de burnout suele afectar al plano profesional y a la vida privada. No aparece de manera repentina, pero a medida que nuestros niveles de estrés se elevan, el síndrome de burnout puede avanzar de manera casi desapercibida. Sin embargo, hay multitud de señales de alarma que podemos observar. Cuanto más rápido detecte estos problemas, más fácil será hacer cambios en su vida para abordarlos.
Las señales de alarma que indican estar sufriendo burnout abarcan las siguientes áreas:
El agotamiento puede ser tanto físico como mental. El cansancio persistente y una falta de energía general son los primeros síntomas de sufrir burnout. En las siguientes etapas, es probable que el cansancio nos lleve incluso a sentir miedo ante el comienzo de un nuevo día. Esta sensación puede agravarse con la aparición del insomnio, que a su vez empeorará cuanto más agotados nos encontremos.
Falta de atención, dificultad en la concentración y sufrir olvidos son también señales tempranas. Es importante cortar de raíz estos problemas ya que al ignorarlos aumenta la dificultad para abordarlos. El Remedio de Flores de Bach 83 ha sido creado para ayudar con el agotamiento profesional. Ayuda a aumentar la concentración, superar los sentimientos negativos y recuperar el entusiasmo.
También es posible que el sistema inmunológico se vea afectado, lo que nos hace más débiles y más propensos a sufrir enfermedades como gripe o resfriados.
En un estado más profundo, estos síntomas pueden ser más fuertes. Las personas que se encentran sufriendo una depresión profunda deben buscar ayuda médica lo antes posible.
Los síntomas de preocupación y tensión pueden ser débiles en las primeras etapas, pero a medida que el síndrome de burnout progresa, los niveles de ansiedad pueden elevarse y afectar así tanto a la vida privada como al rendimiento laboral.
Esta rabia puede comenzar como una pequeña irritabilidad hacia los demás. Pero luego puede derivar en discusiones serias y ataques de ira en el trabajo o en casa.
Las señales tempranas del cinismo y el pesimismo pueden ser pasar de ver “el vaso medio lleno” a ver “el vaso medio vacío”. En el trabajo, es probable comenzar a sentir un pesimismo y falta de confianza en resolver dificultades o incluso tareas cotidianas. Sin embargo, el pesimismo y la negatividad pueden llegar a extenderse a todas las áreas de la vida y comenzar a sentir que no puede confiar en nadie, ni en su familia ni en sus amigos.
Es posible que empiece a sentir una desconexión de su entorno y de los demás. Los síntomas de esta desconexión incluyen no socializar, faltar a citas argumentando estar enfermo, y no responder a los mensajes y a las llamadas. Es probable que empiece a llegar tarde o a irse pronto de los encuentros sociales para evitar a sus compañeros.
Estos síntomas se unen a los sentimientos de pesimismo y depresión descritos anteriormente. Es probable empezar a sentir que nada importa o que todo sale mal siempre. Estos sentimientos en ocasiones empeoran hasta llegar a la inercia y a la inmovilidad, lo cual dificulta las posibilidades de cambiar y avanzar.
A menudo, la ira es debida a una baja autoestima y a la sensación de no encontrarnos en nuestro mejor momento. Una irritabilidad moderada puede afectar a las relaciones, tanto en el trabajo como en casa. Y en el peor de los escenarios puede acabar con su carrera y/o con sus relaciones.
Al sufrir síndrome de burnout, es imposible ser tan productivo como se debería. Esto puede implicar no entregar proyectos o trabajos a tiempo, por lo que aumenta así la cantidad de trabajo acumulado. Esto deriva en un círculo vicioso: Aunque trabajemos horas y horas, parece que el trabajo nunca acaba por mucho que nos esforcemos.
Si siente la aparición de alguno de estos síntomas, tómelo en serio. Trate estos síntomas como una señal temprana de que debe hacer algunos cambios en su vida para reducir la cantidad de estrés. Y si no siente ninguno de estos síntomas, no se engañe. El síndrome de burnout puede aumentar sin darnos cuenta, especialmente si suele exigirse mucho a sí mismo.
Cuanto más pronto tome medidas, mejor. Es probable que tan sólo necesite realizar unos pequeños cambios para evitar a tiempo el peligro de sufrir un síndrome de burnout severo.
Creado por Tom Vermeersch
Tom Vermeersch es psicólogo titulado y experto en Flores de Bach con más de 30 años de experiencia.
Consejos sencillos para no tener miedo del futuro
Nadie sabe lo que nos espera en el futuro, por lo que no merece la pena perder tiempo preocupándonos. Lea nuestros consejos y descubra cómo parar las preocupaciones acerca de lo que puede suceder.
Cómo evitar los pensamientos negativos ante los problemas
¿Siente continuamente que todo va mal? Descubra cómo parar ese ciclo de malos pensamientos. Al pensar de manera positiva, las cosas comenzarán a parecer positivas, lo que le llevará a sentirse más optimista.
¿Cómo ayudar a que mis hijos alcancen sus sueños?
La imaginación de los niños no tiene límites, por lo que en sus sueños se mezcla la esperanza con la fantasía, lo real con lo mágico, o lo posible con lo imposible.
Consejos para equilibrar nuestros rasgos negativos
Todos somos únicos, con nuestros defectos y nuestras malas costumbres. ¡En este artículo encontrará consejos para equilibrar esos rasgos negativos!
Por qué no ha llegado a ser el mejor
¿Cuáles son sus metas? ¿Quiere ser rico, jugador de fútbol, ser buen padre, o llegar a ser presidente? No importa la manera en la que planee su vida: para cumplir sus objetivos, tarde o temprano se tendrá que enfrentar a los obstáculos que se le presenten en el camino.
¿Qué se puede hacer si los niños no quieren ir al colegio?
¿Qué puede usted hacer si su hijo/a no quiere ir al colegio? Lea nuestros consejos sobre qué es lo que puede hacer si sus niños se niegan ir al colegio.
Cómo ser menos crítico con los demás (¡y con usted!)
¿Siente que siempre está criticando y juzgando a los demás, incluso a usted? ¿Se siente mal después? ¡No es el único! Continúe leyendo para descubrir cómo podemos llegar a ser menos críticos y cómo aceptar las cosas tal y como son.
Cómo combatir la ansiedad irracional
La ansiedad irracional puede ser abrumadora, afectando cada aspecto de la vida. Aprenda cómo vencer sus miedos y preocupaciones y volver a tener el control.
Descubra si alguien que conoce – o usted mismo – está sufriendo una depresión oculta
No es fácil saber si alguien sufre una depresión. Mientras que algunos síntomas como la tristeza, el pesimismo y el evitar el contacto social son fáciles de reconocer, existen otros síntomas que pueden resultar menos claros. Así mismo, algunas personas son expertas en ocultar su depresión, ¡incluso en ocultarla para sí mismas!
Nunca es demasiado tarde para cambiar
Las personas a menudo pensamos: "soy así", "no soy bueno en eso", "es mi carácter". En este artículo descubrirá por qué siempre estamos a tiempo de cambiar.
Cada vez más personas realizan largas jornadas laborales y hacen malabares para cuidar de sus hijos. Los profesionales ambiciosos con trabajos exigentes son un perfil con un alto riesgo de sufrir estrés. Son personas apasionadas por su trabajo que están acostumbradas a presionarse a sí mismas, por lo que suelen pasar por alto las señales que indican que están sufriendo burnout. Por otro lado, si en su trabajo no se le permite desarrollar todo su potencial, es probable que se encuentre sufriendo boreout. No obstante, las señales y signos son muy similares.
El remedio de Flores de Bach nº 83 ayuda a:
Pinche aquí y descubra cómo le puede ayudar el Remedio de Flores de Bach nº 83
Un burnout está causado por niveles altos de estrés prolongado. Sufrir el síndrome de burnout suele afectar al plano profesional y a la vida privada. No aparece de manera repentina, pero a medida que nuestros niveles de estrés se elevan, el síndrome de burnout puede avanzar de manera casi desapercibida. Sin embargo, hay multitud de señales de alarma que podemos observar. Cuanto más rápido detecte estos problemas, más fácil será hacer cambios en su vida para abordarlos.
Las señales de alarma que indican estar sufriendo burnout abarcan las siguientes áreas:
El agotamiento puede ser tanto físico como mental. El cansancio persistente y una falta de energía general son los primeros síntomas de sufrir burnout. En las siguientes etapas, es probable que el cansancio nos lleve incluso a sentir miedo ante el comienzo de un nuevo día. Esta sensación puede agravarse con la aparición del insomnio, que a su vez empeorará cuanto más agotados nos encontremos.
Falta de atención, dificultad en la concentración y sufrir olvidos son también señales tempranas. Es importante cortar de raíz estos problemas ya que al ignorarlos aumenta la dificultad para abordarlos. El Remedio de Flores de Bach 83 ha sido creado para ayudar con el agotamiento profesional. Ayuda a aumentar la concentración, superar los sentimientos negativos y recuperar el entusiasmo.
También es posible que el sistema inmunológico se vea afectado, lo que nos hace más débiles y más propensos a sufrir enfermedades como gripe o resfriados.
En un estado más profundo, estos síntomas pueden ser más fuertes. Las personas que se encentran sufriendo una depresión profunda deben buscar ayuda médica lo antes posible.
Los síntomas de preocupación y tensión pueden ser débiles en las primeras etapas, pero a medida que el síndrome de burnout progresa, los niveles de ansiedad pueden elevarse y afectar así tanto a la vida privada como al rendimiento laboral.
Esta rabia puede comenzar como una pequeña irritabilidad hacia los demás. Pero luego puede derivar en discusiones serias y ataques de ira en el trabajo o en casa.
Las señales tempranas del cinismo y el pesimismo pueden ser pasar de ver “el vaso medio lleno” a ver “el vaso medio vacío”. En el trabajo, es probable comenzar a sentir un pesimismo y falta de confianza en resolver dificultades o incluso tareas cotidianas. Sin embargo, el pesimismo y la negatividad pueden llegar a extenderse a todas las áreas de la vida y comenzar a sentir que no puede confiar en nadie, ni en su familia ni en sus amigos.
Es posible que empiece a sentir una desconexión de su entorno y de los demás. Los síntomas de esta desconexión incluyen no socializar, faltar a citas argumentando estar enfermo, y no responder a los mensajes y a las llamadas. Es probable que empiece a llegar tarde o a irse pronto de los encuentros sociales para evitar a sus compañeros.
Estos síntomas se unen a los sentimientos de pesimismo y depresión descritos anteriormente. Es probable empezar a sentir que nada importa o que todo sale mal siempre. Estos sentimientos en ocasiones empeoran hasta llegar a la inercia y a la inmovilidad, lo cual dificulta las posibilidades de cambiar y avanzar.
A menudo, la ira es debida a una baja autoestima y a la sensación de no encontrarnos en nuestro mejor momento. Una irritabilidad moderada puede afectar a las relaciones, tanto en el trabajo como en casa. Y en el peor de los escenarios puede acabar con su carrera y/o con sus relaciones.
Al sufrir síndrome de burnout, es imposible ser tan productivo como se debería. Esto puede implicar no entregar proyectos o trabajos a tiempo, por lo que aumenta así la cantidad de trabajo acumulado. Esto deriva en un círculo vicioso: Aunque trabajemos horas y horas, parece que el trabajo nunca acaba por mucho que nos esforcemos.
Si siente la aparición de alguno de estos síntomas, tómelo en serio. Trate estos síntomas como una señal temprana de que debe hacer algunos cambios en su vida para reducir la cantidad de estrés. Y si no siente ninguno de estos síntomas, no se engañe. El síndrome de burnout puede aumentar sin darnos cuenta, especialmente si suele exigirse mucho a sí mismo.
Cuanto más pronto tome medidas, mejor. Es probable que tan sólo necesite realizar unos pequeños cambios para evitar a tiempo el peligro de sufrir un síndrome de burnout severo.
Nadie sabe lo que nos espera en el futuro, por lo que no merece la pena perder tiempo preocupándonos. Lea nuestros consejos y descubra cómo parar las preocupaciones acerca de lo que puede suceder.
Leer el artículo entero aquí
¿Siente continuamente que todo va mal? Descubra cómo parar ese ciclo de malos pensamientos. Al pensar de manera positiva, las cosas comenzarán a parecer positivas, lo que le llevará a sentirse más optimista.
La imaginación de los niños no tiene límites, por lo que en sus sueños se mezcla la esperanza con la fantasía, lo real con lo mágico, o lo posible con lo imposible.
Todos somos únicos, con nuestros defectos y nuestras malas costumbres. ¡En este artículo encontrará consejos para equilibrar esos rasgos negativos!
¿Cuáles son sus metas? ¿Quiere ser rico, jugador de fútbol, ser buen padre, o llegar a ser presidente? No importa la manera en la que planee su vida: para cumplir sus objetivos, tarde o temprano se tendrá que enfrentar a los obstáculos que se le presenten en el camino.
¿Qué puede usted hacer si su hijo/a no quiere ir al colegio? Lea nuestros consejos sobre qué es lo que puede hacer si sus niños se niegan ir al colegio.
¿Siente que siempre está criticando y juzgando a los demás, incluso a usted? ¿Se siente mal después? ¡No es el único! Continúe leyendo para descubrir cómo podemos llegar a ser menos críticos y cómo aceptar las cosas tal y como son.
La ansiedad irracional puede ser abrumadora, afectando cada aspecto de la vida. Aprenda cómo vencer sus miedos y preocupaciones y volver a tener el control.
No es fácil saber si alguien sufre una depresión. Mientras que algunos síntomas como la tristeza, el pesimismo y el evitar el contacto social son fáciles de reconocer, existen otros síntomas que pueden resultar menos claros. Así mismo, algunas personas son expertas en ocultar su depresión, ¡incluso en ocultarla para sí mismas!
Las personas a menudo pensamos: "soy así", "no soy bueno en eso", "es mi carácter". En este artículo descubrirá por qué siempre estamos a tiempo de cambiar.
Las Flores de Bach no son un medicamento sino extractos inocuos de plantas que se toman para reforzar la salud.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
¿No sabe qué Flor de Bach le podría ayudar?
Contacte con Tom para un asesoramiento gratuito.
