Todo cambia. El modo en que trabajamos, nos movemos y nos comunicamos ha ido cambiando a lo largo del tiempo, ¿verdad? Por ejemplo, ya no escuchamos música en cintas de cassette. Pero no es una cuestión exclusivamente tecnológica. Lo que comemos, los valores o las relaciones humanas: Nada es como antes. Por lo tanto, si el mundo sigue girando y avanzando, ¿Por qué permanecer iguales? Exacto: Debemos adaptarnos a los cambios que suceden a nuestro alrededor.
¿Recuerda sus miedos infantiles? ¿Qué piensa de ello ahora? Cuánta más experiencia tengamos, más fácil será valorar las cosas correctamente. Es probable que lo que antes nos asustaba ahora nos haga reír. El conocimiento y las experiencias que desarrollamos en nuestra vida nos ayudan a juzgar de manera más sofisticada y. sobre todo, nos ayudan a ver las cosas con mejor perspectiva.
Haga un análisis de sus logros y progresos: Lo más probable es que haya acabado el colegio, haya desarrollado una profesión, haya trabajado, haya encontrado una pareja y quizá incluso formado una familia. Y por supuesto, es probable que haya tenido altibajos. Pero todo esto ha contribuido a formar la persona que es hoy. Ahora sabe más que lo que sabía en el pasado, sus habilidades han mejorado y ha creado su propia personalidad. ¿Por qué pensar que el proceso de aprendizaje ha terminado? ¿Existen razones para creer esto? Definitivamente no. Del mismo modo, no hay ningún motivo para creer que ya no puede proponerse nuevos retos.
Todos conocemos a alguien que dibuja mejor que nosotros, que canta mejor o que toca mejor algún instrumento. A veces nos puede parecer que otras personas no han tenido que aprender las cosas como nosotros, que para ellos conseguir lo que se proponen es más fácil debido a sus habilidades, y que nosotros debemos practicar y practicar. Pero las aptitudes no lo son todo: Incluso Mozart practicaba cada día desde los cinco años. La perseverancia, la constancia y el trabajo son también aspectos muy importantes. Si quiere aprender algo nuevo pero siente que no tiene aptitudes, no se preocupe: ¡puede intentarlo de todos modos! Aprender paso a por paso es la manera más eficaz para mejorar nuestras habilidades y capacidades. No importa cuánto tiempo necesite, cada día aprenderá un poco más. ¡Rendirse no es una opción!
¿Se siente cansado y agotado y piensa que no tiene fuerza para cambiar? Debemos ser conscientes de que cada nuevo día trae cambios y nuevas oportunidades. Es probable que hoy se sienta cansado, pero ¿y mañana? Si siente que mañana se despertará igual de cansado, ¿quizá le pueda ayudar acostarse más temprano? ¿O buscar algo que le pueda ayudar a dormir mejor? ¿O comer de manera más sana? ¡Elimine ese problema de su vida! Si sabe que alguna cuestión concreta está causando su cansancio, ¡trabaje en ello! Elimine sus bloqueos, o intente resolver los problemas con los que está lidiando. Si siente que no puede abordar estos problema usted mismo, ¡busque ayuda profesional! Todos nos sentimos cansados en algún momento, pero ¡no durará para siempre!
Salvo que suframos algún problema grave de salud que nos impida planificar nuestro tiempo, es posible afirmar que nunca es demasiado tarde para intentar lograr algo. ¿Continúa respirando, verdad? ¡Póngase en pie y continúe! El tiempo es un concepto relativo, en el sentido de que el concepto de pronto o tarde en ocasiones depende de las circunstancias. Puede llegar tarde a la estación y todavía montar en el tren si, por ejemplo, el tren llega tarde. Así mismo, lo que es pronto para una persona puede ser tarde para otra. Algunas personas terminan la universidad con poco más de 20 años, pero otras continúan en la universidad con 35. ¿Es tarde para estas personas? No necesariamente. Algunos actores famosos empezaron su carrera sobre los 30 años, (como Gene Hackmann), y Morgan Freeman tenía 52 años cuando se consagró como actor con “Paseando a Miss Daisy”. Si estos dos actores hubieran pensado que eran demasiado mayores, no hubiéramos podido disfrutar de su trabajo en el cine.
No tenga miedo a los cambios, nunca es demasiado tarde. Quizá hoy mismo no es el momento adecuado, pero mañana puede ser diferente. Cambiar no es una cuestión de tiempo: casi siempre es una cuestión de voluntad. ¿Y si dentro de unos años mirara atrás y viera el día de hoy como ese momento decisivo de su vida? Nunca lo sabrá, ¡a no ser que lo intente!
Creado por Tom Vermeersch
Tom Vermeersch es psicólogo titulado y experto en Flores de Bach con más de 30 años de experiencia.
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¿Recuerda sus miedos infantiles? ¿Qué piensa de ello ahora? Cuánta más experiencia tengamos, más fácil será valorar las cosas correctamente. Es probable que lo que antes nos asustaba ahora nos haga reír. El conocimiento y las experiencias que desarrollamos en nuestra vida nos ayudan a juzgar de manera más sofisticada y. sobre todo, nos ayudan a ver las cosas con mejor perspectiva.
Haga un análisis de sus logros y progresos: Lo más probable es que haya acabado el colegio, haya desarrollado una profesión, haya trabajado, haya encontrado una pareja y quizá incluso formado una familia. Y por supuesto, es probable que haya tenido altibajos. Pero todo esto ha contribuido a formar la persona que es hoy. Ahora sabe más que lo que sabía en el pasado, sus habilidades han mejorado y ha creado su propia personalidad. ¿Por qué pensar que el proceso de aprendizaje ha terminado? ¿Existen razones para creer esto? Definitivamente no. Del mismo modo, no hay ningún motivo para creer que ya no puede proponerse nuevos retos.
Todos conocemos a alguien que dibuja mejor que nosotros, que canta mejor o que toca mejor algún instrumento. A veces nos puede parecer que otras personas no han tenido que aprender las cosas como nosotros, que para ellos conseguir lo que se proponen es más fácil debido a sus habilidades, y que nosotros debemos practicar y practicar. Pero las aptitudes no lo son todo: Incluso Mozart practicaba cada día desde los cinco años. La perseverancia, la constancia y el trabajo son también aspectos muy importantes. Si quiere aprender algo nuevo pero siente que no tiene aptitudes, no se preocupe: ¡puede intentarlo de todos modos! Aprender paso a por paso es la manera más eficaz para mejorar nuestras habilidades y capacidades. No importa cuánto tiempo necesite, cada día aprenderá un poco más. ¡Rendirse no es una opción!
¿Se siente cansado y agotado y piensa que no tiene fuerza para cambiar? Debemos ser conscientes de que cada nuevo día trae cambios y nuevas oportunidades. Es probable que hoy se sienta cansado, pero ¿y mañana? Si siente que mañana se despertará igual de cansado, ¿quizá le pueda ayudar acostarse más temprano? ¿O buscar algo que le pueda ayudar a dormir mejor? ¿O comer de manera más sana? ¡Elimine ese problema de su vida! Si sabe que alguna cuestión concreta está causando su cansancio, ¡trabaje en ello! Elimine sus bloqueos, o intente resolver los problemas con los que está lidiando. Si siente que no puede abordar estos problema usted mismo, ¡busque ayuda profesional! Todos nos sentimos cansados en algún momento, pero ¡no durará para siempre!
Salvo que suframos algún problema grave de salud que nos impida planificar nuestro tiempo, es posible afirmar que nunca es demasiado tarde para intentar lograr algo. ¿Continúa respirando, verdad? ¡Póngase en pie y continúe! El tiempo es un concepto relativo, en el sentido de que el concepto de pronto o tarde en ocasiones depende de las circunstancias. Puede llegar tarde a la estación y todavía montar en el tren si, por ejemplo, el tren llega tarde. Así mismo, lo que es pronto para una persona puede ser tarde para otra. Algunas personas terminan la universidad con poco más de 20 años, pero otras continúan en la universidad con 35. ¿Es tarde para estas personas? No necesariamente. Algunos actores famosos empezaron su carrera sobre los 30 años, (como Gene Hackmann), y Morgan Freeman tenía 52 años cuando se consagró como actor con “Paseando a Miss Daisy”. Si estos dos actores hubieran pensado que eran demasiado mayores, no hubiéramos podido disfrutar de su trabajo en el cine.
No tenga miedo a los cambios, nunca es demasiado tarde. Quizá hoy mismo no es el momento adecuado, pero mañana puede ser diferente. Cambiar no es una cuestión de tiempo: casi siempre es una cuestión de voluntad. ¿Y si dentro de unos años mirara atrás y viera el día de hoy como ese momento decisivo de su vida? Nunca lo sabrá, ¡a no ser que lo intente!
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No es fácil saber si alguien sufre una depresión. Mientras que algunos síntomas como la tristeza, el pesimismo y el evitar el contacto social son fáciles de reconocer, existen otros síntomas que pueden resultar menos claros. Así mismo, algunas personas son expertas en ocultar su depresión, ¡incluso en ocultarla para sí mismas!
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