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Muchos jóvenes y niños tienen problemas para estar quietos o mantener la concentración. En la mayoría de los casos, esto es algo temporal y transitorio y no supone una preocupación, ya que al fin y al cabo, debido a su edad, tienen mucha energía que quemar, y concentrarse en una actividad concreta, como leer o realizar los deberes escolares, es algo que puede estar fuera de sus prioridades.
Por otra parte, saber concentrarse y cumplir con los propósitos es algo necesario al llegar a la edad adulta.
Si su hijo es descuidado, esto significa que no está prestando atención a los detalles. En ocasiones, los impulsos más creativos comienzan de esta manera, pero a la vez que generar ideas es maravilloso, es necesaria la capacidad de centrarse en las pequeñas cosas, para que sea más fácil ejecutar las ideas a largo plazo.
La niñez es un momento para aprender y experimentar, pero si su hijo comete muchos errores, puede llegar a ser un problema, en particular esos fallos repetitivos en los que su hijo cae una y otra vez, pese a ser corregido y haber sido instruido bien por usted o por su profesora. Si es consciente de que su hijo ha entendido las indicaciones dadas, y aun así se muestra despreocupado o ignora lo que se le dice, es momento de prestar un poco más de atención, ya que es probable que su hijo tenga dificultades para concentrarse.
Pese a haber acordado realizar una actividad con su hijo, es común que al poco rato su atención se vea desviada hacia otro asunto. Pueden estar coloreando un minuto, y al segundo siguiente querer ir a jugar fuera o ver la televisión. Esto es un signo inequívoco de que su atención y concentración ha desparecido.
Su hijo seguramente ha aprendido cómo lograr relacionarse con usted, y a estar quieto cuando se le habla. Sin embargo, es fácil darse cuenta de cuando está escuchando, o si la información recibida está siendo procesada. Si usted pregunta: “¿Has escuchado lo que he dicho?”, seguramente responderá que si. Pero si va más allá y pide que le repita lo que usted dijo, será incapaz, por lo tanto, podrá darse cuenta de que efectivamente no le había escuchado con atención.
El lado opuesto al punto anterior sería el caso en el que su hijo efectivamente escucha lo que se le dice, pero no puede recordarlo. No es capaz de mantener en su memoria a corto plazo las instrucciones dadas, por lo tanto, no puede cumplirlas. Perder continuamente cosas es otro síntoma de falta de atención. Aunque no se realice de forma intencionada, puede legar a ser frustrante para las personas implicadas.
Otro signo que le puede ayudar a identificar si su hijo tiene dificultades para mantener su atención, es el hecho de que no pueda planificar o anticiparse a los acontecimientos con una cierta organización. Será incapaz, por ejemplo, de preparar su mochila para el colegio el día anterior, o de terminar proyectos que había iniciado voluntariamente. Probablemente su habitación es un completo desorden, y puede que tenga problemas con la escritura.
Los niños que tienen problemas de concentración suelen sentirse aburridos a menudo. Esto se debe a su constante necesidad de pasar de una actividad a otra, y a su manera descuidada de afrontar la vida. Esto es algo de lo que deberá estar pendiente.
Si su hijo tiene problemas para mantener la atención, usted puede ayudarle siguiendo una serie de consejos. Aunque esta etapa del desarrollo de su hijo le cause frustración, su paciencia será clave en este asunto. Recuerde que su hijo tiene muchísima energía, y necesita quemarla. Fomente pasar tiempo en el exterior, para que pueda realizar actividades físicas. Enfrentarse a una actividad cansado, y por lo tanto con menos energías físicas, le podrá ayudar a concentrarse mejor en ella. Los deportes son perfectos, pero una tarde en el parque o en la playa es igualmente positivo.
Retire las distracciones en la medida de lo posible. Cuando quiera tratar algo con su hijo, intente realizarlo en un ambiente en el que no exista ningún estímulo que pueda distraerle, tales como otras personas, televisiones, teléfonos o radio. Intente no hablar a su hijo cuando esté pensando. Márquele pautas concretas e instrucciones claras, y haga con él listas de tareas, animándolo en todo momento. Puede probar a ofrecer una serie de recompensas cuando haya conseguido completar sus tareas. Asegúrese de que su hijo haga las pausas necesarias para poder recargar sus pilas, y proporcione el tiempo necesario para que pueda gastar sus energías.
Creado por Tom Vermeersch
Tom Vermeersch es psicólogo titulado y experto en Flores de Bach con más de 30 años de experiencia.
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Pese a haber acordado realizar una actividad con su hijo, es común que al poco rato su atención se vea desviada hacia otro asunto. Pueden estar coloreando un minuto, y al segundo siguiente querer ir a jugar fuera o ver la televisión. Esto es un signo inequívoco de que su atención y concentración ha desparecido.
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