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Durante las últimas décadas ha aumentado la tasa de divorcios y, por ello, no es ninguna sorpresa que también haya cada vez más familias ensambladas. Una familia ensamblada se crea cuando dos personas con niños que provienen de una relación anterior conviven en un mismo hogar. Para los diferentes individuos que componen la familia, ser feliz resultará ser un gran reto ya que existirán diferentes expectativas, reglas y límites así como otras normas culturales y sociales. Entonces ¿cómo se puede ser feliz cuando se vive en una familia ensamblada?
Si ahora mismo está empezando a formar una familia ensamblada, debería pensarlo detalladamente. Si ya ha dado el paso, debería ser consciente de los desafíos que le esperan. Desea llevarse igual de bien con todos los miembros de la familia, igual de bien que con su pareja, sin embargo, usted ha decidido dar ese paso mientras que los niños no lo han decidido por ellos mismos. Cada uno tiene sus propias expectativas y deberán encontrar un camino para todos, es decir, negociar cómo puede ser feliz cada uno de los integrantes de la familia. Entre usted y su pareja debería haber consenso. Deberán encargarse conjuntamente de la familia, pero también deberán estar siempre ahí para atender a sus hijos.
Cada uno deberá integrarse en la familia e implicarse todo lo posible para que funcione. Crear un plan de acción conjuntamente resultará ser de gran ayuda. Podría integrar lo siguiente:
Ensamblar a una familia requiere, sin duda, mucho esfuerzo. Otra persona, que no los conoce igual de bien, se hará responsable de sus hijos y posiblemente los niños no querrán tanto a esa persona como a usted. Las relaciones crecen despacio y deben cuidarse. Cuando exista alguna situación difícil, lo más seguro es que surgirán conflictos, pero deberá recordar siempre que las peleas no le ayudarán a seguir adelante.
Si las peleas llegan a ser demasiado grandes, debería dejarlas. Quede con su pareja en un lugar neutral (por ejemplo, en una cafetería) y hable con ella tranquilamente y de forma racional de las cosas. Si hay demasiadas cosas que discutir, deberá establecer diferentes momentos para hablar de cada una de ellas. Debería tratar siempre tan solo uno o dos asuntos. Intente no pelearse con su pareja delante de sus hijastros. De esa manera, los dos, como pareja, seguirán siendo el modelo a seguir de los hijos. Si se pelea con su pareja y si no se concilia con ella frente a los niños, estos no sabrán si el asunto se ha arreglado o no. Los niños siempre tenderán a apoyar a su propio progenitor y usted como madre o padre adoptivo perderá su confianza.
Sea sincera/o con su pareja. ¿Qué necesita? ¿Qué necesitan sus niños? ¿Qué cosas no son negociables? Deberá prestar también atención a los deseos de su pareja. ¡Escuche a su pareja! Eso es un buen punto de partida para crear una familia ensamblada que funcione.
Sus hijastros también merecen recibir atención y cariño de su parte. Deberá darles la posibilidad de que le conozcan y deberá pasar tiempo con ellos. Anime a sus propios hijos a conocer mejor a su pareja y a sus hermanastros. Eso es algo que puede hacer mientras les lee un cuento y cuando va con ellos al cine o al parque. Con un niño más mayor también puede ir a comprar ropa.
A ser posible, debería intentar llevar una relación sincera y abierta con su expareja y con los abuelos de los niños. Puede que eso resulte difícil al principio, pero ayudará a que los niños se adapten con más facilidad. Sus hijos o hijastros notarán los sentimientos negativos o la falta de respeto que usted tiene frente a su expareja. Por ello, debería prestar atención sobre cómo muestra sus sentimientos frente a su expareja o frente a los niños. Es muy probable que esté enfadado con su expareja, pero deberá intentar sobrellevarlo siempre que sea posible.
El hecho de crear una familia nueva no significa automáticamente que la familia se convierta en un masa homogénea. Deberá asegurarse de que sus niños aún se sientan como algo especial. Por ello, debe estar allí cuando le necesitan, deberá hacer cosas con ellos o simplemente deberá estar allí para hablar con ellos. Intente animar a su pareja a hacer lo mismo. Trate a todos los niños igual y de forma justa, pero acepte el hecho de que esto no siempre será posible.
También debería cuidar su relación con su pareja. Los dos estarán pasando por una experiencia nueva que conlleva mucho estrés y muchos retos. Intente tomarse un respiro de vez en cuando para no olvidar por qué ha decidido crearse un futuro nuevo con su nueva pareja.
Todo esto se convertirá en un asunto a largo plazo: establecer reglas y límites, comprender el aprendizaje y el cómo debe llevarse a cabo. Deberá ser algo constante, todos los días. Nunca deberá permitir que los niños manipulen la situación o que se aprovechen de sus padres. Se aprovecharán de cualquier debilidad.
Cuanto más se ríe, juegue y se divierte, más fácil resultará el paso a una familia ensamblada feliz. Juegue a juegos tontos, vea películas divertidas o coma cosas extrañas con su familia. Asegúrese de que todos se rían mucho. Reír ayuda a que uno se deshaga de las tensiones y puede ayudar a unir a la familia. Haga cosas que le gusten a todo el mundo y que resulten igual de fácil (o difícil) para todos. No excluya nunca a nadie.
Se está enfrentando a un gran reto, por ello, usted también necesitará apoyo. Necesitará a alguien que esté con usted, ya sean amigos, vecinos o un/a asesor/a. Tal vez también conozca a otras madres o padres que estén pasando por la misma situación.
Cometerá errores, porque todo el mundo comete errores. Perdónese a si misma/o y mire hacia delante. No podemos seguir desarrollándonos si tenemos miedo al fracaso. Siga esforzándose para lograr una familia ensamblada feliz y unida.
Creado por Tom Vermeersch
Tom Vermeersch es psicólogo titulado y experto en Flores de Bach con más de 30 años de experiencia.
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Ensamblar a una familia requiere, sin duda, mucho esfuerzo. Otra persona, que no los conoce igual de bien, se hará responsable de sus hijos y posiblemente los niños no querrán tanto a esa persona como a usted. Las relaciones crecen despacio y deben cuidarse. Cuando exista alguna situación difícil, lo más seguro es que surgirán conflictos, pero deberá recordar siempre que las peleas no le ayudarán a seguir adelante.
Si las peleas llegan a ser demasiado grandes, debería dejarlas. Quede con su pareja en un lugar neutral (por ejemplo, en una cafetería) y hable con ella tranquilamente y de forma racional de las cosas. Si hay demasiadas cosas que discutir, deberá establecer diferentes momentos para hablar de cada una de ellas. Debería tratar siempre tan solo uno o dos asuntos. Intente no pelearse con su pareja delante de sus hijastros. De esa manera, los dos, como pareja, seguirán siendo el modelo a seguir de los hijos. Si se pelea con su pareja y si no se concilia con ella frente a los niños, estos no sabrán si el asunto se ha arreglado o no. Los niños siempre tenderán a apoyar a su propio progenitor y usted como madre o padre adoptivo perderá su confianza.
Sea sincera/o con su pareja. ¿Qué necesita? ¿Qué necesitan sus niños? ¿Qué cosas no son negociables? Deberá prestar también atención a los deseos de su pareja. ¡Escuche a su pareja! Eso es un buen punto de partida para crear una familia ensamblada que funcione.
Sus hijastros también merecen recibir atención y cariño de su parte. Deberá darles la posibilidad de que le conozcan y deberá pasar tiempo con ellos. Anime a sus propios hijos a conocer mejor a su pareja y a sus hermanastros. Eso es algo que puede hacer mientras les lee un cuento y cuando va con ellos al cine o al parque. Con un niño más mayor también puede ir a comprar ropa.
A ser posible, debería intentar llevar una relación sincera y abierta con su expareja y con los abuelos de los niños. Puede que eso resulte difícil al principio, pero ayudará a que los niños se adapten con más facilidad. Sus hijos o hijastros notarán los sentimientos negativos o la falta de respeto que usted tiene frente a su expareja. Por ello, debería prestar atención sobre cómo muestra sus sentimientos frente a su expareja o frente a los niños. Es muy probable que esté enfadado con su expareja, pero deberá intentar sobrellevarlo siempre que sea posible.
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También debería cuidar su relación con su pareja. Los dos estarán pasando por una experiencia nueva que conlleva mucho estrés y muchos retos. Intente tomarse un respiro de vez en cuando para no olvidar por qué ha decidido crearse un futuro nuevo con su nueva pareja.
Todo esto se convertirá en un asunto a largo plazo: establecer reglas y límites, comprender el aprendizaje y el cómo debe llevarse a cabo. Deberá ser algo constante, todos los días. Nunca deberá permitir que los niños manipulen la situación o que se aprovechen de sus padres. Se aprovecharán de cualquier debilidad.
Cuanto más se ríe, juegue y se divierte, más fácil resultará el paso a una familia ensamblada feliz. Juegue a juegos tontos, vea películas divertidas o coma cosas extrañas con su familia. Asegúrese de que todos se rían mucho. Reír ayuda a que uno se deshaga de las tensiones y puede ayudar a unir a la familia. Haga cosas que le gusten a todo el mundo y que resulten igual de fácil (o difícil) para todos. No excluya nunca a nadie.
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Millones de personas cuyos empleos fueron suspendidos vuelven al trabajo estos días. Los que han estado trabajando a distancia vuelven a la oficina. Otros muchos empleos desaparecieron, por lo que las personas que perdieron su trabajo tienen que enfrentarse pronto a la búsqueda de empleo. Volver al trabajo tras todo este tiempo en casa es todo un reto.
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Leer el artículo entero aquíLas Flores de Bach no son un medicamento sino extractos inocuos de plantas que se toman para reforzar la salud.
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