Consejos para el tratamiento del miedo al compromiso

Para la mayoría de nosotros es fácil tener una relación con otra persona. Siempre habrá que superar algún que otro obstáculo, pero normalmente se supera sin muchos problemas. Pero algunas personas sufren miedo al compromiso, también conocido como el miedo a llevar una relación, y eso puede dificultar mucho la vida en pareja.

Si usted también lleva una relación con alguien que sufre miedo al compromiso seguramente entienda por qué llevar una relación puede resultar ser un gran desafío. Cada día conlleva nuevos miedos y nuevas sospechas y el permanecer juntos es un gran reto.

Consejos para tratar el miedo al compromiso de su pareja 

Asegúrese de que no se trata de una excusa

Uno ha de ser comprensivo con las personas que sufren miedo al compromiso, pero también es importante que le engañen. Muchas personas dicen sufrir miedo al compromiso y en realidad tan solo lo dicen como excusa. De esa manera resulta más fácil tratar mal a su pareja, ya que uno cuenta con la excusa de que no es capaz  de reaccionar de otra forma. Aquellas personas que realmente sufren miedo al compromiso muestran signos de miedo y de precaución. Las personas afectadas nunca contarían por sí mimas que sufren miedo al compromiso.

¿Por qué está con su pareja?

Piense en aquello que les unió en un principio. Usted ha elegido esta relación, ¿por qué? En toda relación, tarde o temprano, llega el momento en el cual hay que planear y hablar sobre el futuro común. Recuerde por qué se enamoró en aquel momento. No intente cambiar a su pareja. Disfrute de aquello que tanto ama de la otra persona, nada debe cambiar. Cuide y valore su relación por lo que es, con sus defectos e imperfecciones, y aprecie a su pareja.

Aprenda más sobre el miedo al compromiso

Intente descubrir más sobre el miedo al compromiso. Si sabe lo que hay, tendrá más posibilidad de ayudar a su pareja. Los miedos se pueden afrontar mejor si uno entiende cómo surgen. ¿Tal vez sus miedos se deban a una situación familiar o tal vez su pareja ya haya sido engañada en el pasado?

No es cuestión de ser o no ser amado

Piense que su pareja ama al igual que cualquier otra persona. El amor hacia usted no es lo que causa el problema, sino la intensidad del miedo a la confianza y del miedo a la entrega. Su pareja seguramente también desee llevar una relación duradera, con niños y familia y con todo, pero lamentablemente los miedos tan intensos lo hacen imposible.

No os juzguéis mutuamente

No permita que su pareja le culpe por las tensiones que surgen. Lo más seguro es que se sienta inseguro/a debido a los frecuentes rechazos. Asuma la responsabilidad de sus propios sentimientos, pero no permita que caiga en el caos emocional de su pareja.

Analice si es aceptable

Si realmente desea casarse y tener hijos ha de considerar lo que es aceptable para usted y lo que no lo es. Establezca sus límites. Si el constante tira y afloja le molesta, dígalo claramente. Dar un ultimátum no ayuda. Tenga en cuenta que su pareja puede frustrar el desarrollo de su relación, por ello, debería trazar límites bien definidos. Si ya no aguanta más el comportamiento de su pareja, ¡ponga punto y final a su relación! Las relaciones requieren respeto y amor mutuo.

Prepare un plan B para eventos sociales

Tal vez desee salir o ha planeado algo, pero ha de estar preparado/a y contar con que puede que su pareja cambie de opinión en el último instante. Por ello, debería tener siempre a mano un plan B. No es bueno si ha de suponer constantemente que su pareja podría decepcionarle. Uno siempre debería intentar hacer las cosas lo mejor posible. ¿Tal vez tenga otros conocidos o amigos con los que puede contar? Debería tener a mano otras alternativas como ir al cine o al teatro con amigos por si su pareja le deja tirado/a.

Compruebe su propia motivación

¿Presiona demasiado a su pareja? ¿Espía a su pareja o se apega demasiado a ella? ¿Espera a veces demasiado de su pareja? ¿Es capaz de perdonar rápidamente? Las relaciones tan solo funcionan cuando uno deja que el otro sea como es y cuando uno es capaz de perdonar.

Conclusiones

Si lleva una relación con alguien que sufre miedo al compromiso nunca debe olvidar que al igual que su pareja intenta protegerse de usted, usted ha de protegerse de ella. Una gran vulnerabilidad y el miedo al dolor hacen que su pareja evita abrirse demasiado a usted. Las personas con miedo al compromiso son extremadamente vulnerables cuando se abren a otra persona para decirle que le aman, pero que tienen problemas para comprometerse. Si realmente ama a su pareja, ayude a su pareja a protegerse al igual que lo hace usted. Tal vez con tiempo y paciencia consiga llevar su relación tal y como lo desean los dos.

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