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Unas investigaciones realizadas en varias universidades del Reino Unido han demostrado que tener más relaciones sexuales en la vejez resulta favorable para la mejora de la actividad cerebral. Los resultados sugieren que una vida sexual constante puede mejorar el vocabulario y la atención visual. Según un estudio del Trinity College de Dublín, las parejas que aún tienen relaciones sexuales a una edad avanzada mostraban una actitud más positiva en cuanto a su edad, tenían mejor salud con menos problemas a largo plazo y también eran menos susceptibles a la depresión.
Además, una vida sexual saludable puede fortalecer el corazón, reducir la presión arterial y promover la liberación de hormonas naturales que propician el buen humor y que también actúan como analgésicos naturales. Mediante un estudio realizado por el hospital Royal Edinburgh se descubrió que las personas de mediana edad que tienen relaciones sexuales de forma regular, aparentan tener por término medio entre cinco y siete años menos que aquellas personas que rara vez tienen relaciones sexuales.
El problema es que muchas personas experimentan un declive en su vida amorosa a medida que envejecen. Esto a menudo comienza a los 30 años, cuando el trabajo que conlleva el puesto de trabajo y la familia causan agotamiento y cuando el estrés elimina cualquier deseo de actividad nocturna.
Entonces, ¿cómo podría reavivar su vida amorosa? ¡Hemos recopilado veinte consejos que pueden ayudarle!
¿Consejo nº 1? Viva con amor. Todas las relaciones sufren altibajos, pero con un poco de esfuerzo, energía y amor puede superar cualquier tormenta.
Creado por Tom Vermeersch
Tom Vermeersch es psicólogo titulado y experto en Flores de Bach con más de 30 años de experiencia.
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