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Unas investigaciones realizadas en varias universidades del Reino Unido han demostrado que tener más relaciones sexuales en la vejez resulta favorable para la mejora de la actividad cerebral. Los resultados sugieren que una vida sexual constante puede mejorar el vocabulario y la atención visual. Según un estudio del Trinity College de Dublín, las parejas que aún tienen relaciones sexuales a una edad avanzada mostraban una actitud más positiva en cuanto a su edad, tenían mejor salud con menos problemas a largo plazo y también eran menos susceptibles a la depresión.
Además, una vida sexual saludable puede fortalecer el corazón, reducir la presión arterial y promover la liberación de hormonas naturales que propician el buen humor y que también actúan como analgésicos naturales. Mediante un estudio realizado por el hospital Royal Edinburgh se descubrió que las personas de mediana edad que tienen relaciones sexuales de forma regular, aparentan tener por término medio entre cinco y siete años menos que aquellas personas que rara vez tienen relaciones sexuales.
El problema es que muchas personas experimentan un declive en su vida amorosa a medida que envejecen. Esto a menudo comienza a los 30 años, cuando el trabajo que conlleva el puesto de trabajo y la familia causan agotamiento y cuando el estrés elimina cualquier deseo de actividad nocturna.
Entonces, ¿cómo podría reavivar su vida amorosa? ¡Hemos recopilado veinte consejos que pueden ayudarle!
¿Consejo nº 1? Viva con amor. Todas las relaciones sufren altibajos, pero con un poco de esfuerzo, energía y amor puede superar cualquier tormenta.
Creado por Tom Vermeersch
Tom Vermeersch es psicólogo titulado y experto en Flores de Bach con más de 30 años de experiencia.
¿Por qué no es gratificante una vida sin estrés ni obstáculos?
El estrés puede ser tanto bueno como malo, depende del punto de vista. Pero demasiado estrés puede ser peligroso. ¡Lea más sobre el estrés en este artículo!
Por qué no ha llegado a ser el mejor
¿Cuáles son sus metas? ¿Quiere ser rico, jugador de fútbol, ser buen padre, o llegar a ser presidente? No importa la manera en la que planee su vida: para cumplir sus objetivos, tarde o temprano se tendrá que enfrentar a los obstáculos que se le presenten en el camino.
En ocasiones es difícil notar si estamos atascados en una rutina. Realice nuestro test y descubra qué hacer si está atrapado en una rutina.
Dejar atrás el pasado: 5 consejos
A pesar de ello, una vida con malas experiencias vividas en el pasado puede pesar mucho y esto no solo afecta a nuestro estado de ánimo, sino a nuestro bienestar en general.
Consejos sencillos para no tener miedo del futuro
Nadie sabe lo que nos espera en el futuro, por lo que no merece la pena perder tiempo preocupándonos. Lea nuestros consejos y descubra cómo parar las preocupaciones acerca de lo que puede suceder.
Le ofrecemos algunos consejos para conseguir su objetivo. Ahora es el momento, puede empezar ya. ¡Continúe leyendo para descubrir nuestros consejos!
5 signos del Trastorno de personalidad narcisista
Últimamente, hemos podido escuchar mucho la palabra narcisismo. ¿Pero qué significa exactamente? Se utiliza para describir a personas llenas de sí mismas o demasiado vanidosas. Sin embargo, el narcisismo no hace referencia a la autoestima.
Consejos para equilibrar nuestros rasgos negativos
Todos somos únicos, con nuestros defectos y nuestras malas costumbres. ¡En este artículo encontrará consejos para equilibrar esos rasgos negativos!
Deje atrás las preocupaciones y viva el momento
Las personas pasamos mucho tiempo lamentándonos por el pasado y preocupándonos por el futuro. ¡Pero no merece la pena! ¡El ayer ya no importa! Viva el momento sin pensar en el pasado ni en el futuro.
Nunca es demasiado tarde para cambiar
Las personas a menudo pensamos: "soy así", "no soy bueno en eso", "es mi carácter". En este artículo descubrirá por qué siempre estamos a tiempo de cambiar.
Unas investigaciones realizadas en varias universidades del Reino Unido han demostrado que tener más relaciones sexuales en la vejez resulta favorable para la mejora de la actividad cerebral. Los resultados sugieren que una vida sexual constante puede mejorar el vocabulario y la atención visual. Según un estudio del Trinity College de Dublín, las parejas que aún tienen relaciones sexuales a una edad avanzada mostraban una actitud más positiva en cuanto a su edad, tenían mejor salud con menos problemas a largo plazo y también eran menos susceptibles a la depresión.
Además, una vida sexual saludable puede fortalecer el corazón, reducir la presión arterial y promover la liberación de hormonas naturales que propician el buen humor y que también actúan como analgésicos naturales. Mediante un estudio realizado por el hospital Royal Edinburgh se descubrió que las personas de mediana edad que tienen relaciones sexuales de forma regular, aparentan tener por término medio entre cinco y siete años menos que aquellas personas que rara vez tienen relaciones sexuales.
El problema es que muchas personas experimentan un declive en su vida amorosa a medida que envejecen. Esto a menudo comienza a los 30 años, cuando el trabajo que conlleva el puesto de trabajo y la familia causan agotamiento y cuando el estrés elimina cualquier deseo de actividad nocturna.
Entonces, ¿cómo podría reavivar su vida amorosa? ¡Hemos recopilado veinte consejos que pueden ayudarle!
¿Consejo nº 1? Viva con amor. Todas las relaciones sufren altibajos, pero con un poco de esfuerzo, energía y amor puede superar cualquier tormenta.
El estrés puede ser tanto bueno como malo, depende del punto de vista. Pero demasiado estrés puede ser peligroso. ¡Lea más sobre el estrés en este artículo!
¿Cuáles son sus metas? ¿Quiere ser rico, jugador de fútbol, ser buen padre, o llegar a ser presidente? No importa la manera en la que planee su vida: para cumplir sus objetivos, tarde o temprano se tendrá que enfrentar a los obstáculos que se le presenten en el camino.
En ocasiones es difícil notar si estamos atascados en una rutina. Realice nuestro test y descubra qué hacer si está atrapado en una rutina.
Leer el artículo entero aquíA pesar de ello, una vida con malas experiencias vividas en el pasado puede pesar mucho y esto no solo afecta a nuestro estado de ánimo, sino a nuestro bienestar en general.
Leer el artículo entero aquíNadie sabe lo que nos espera en el futuro, por lo que no merece la pena perder tiempo preocupándonos. Lea nuestros consejos y descubra cómo parar las preocupaciones acerca de lo que puede suceder.
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Últimamente, hemos podido escuchar mucho la palabra narcisismo. ¿Pero qué significa exactamente? Se utiliza para describir a personas llenas de sí mismas o demasiado vanidosas. Sin embargo, el narcisismo no hace referencia a la autoestima.
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Las Flores de Bach no son un medicamento sino extractos inocuos de plantas que se toman para reforzar la salud.
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