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Noticias

Aprende a vivir con sus miedos

Aprenda a convivir con la ansiedad

En caso de sufrir ansiedad, es importante que aprenda a vivir con ello y adopte técnicas que le ayuden a gestionar sus sentimientos. 

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Decida ser feliz

¡Decida ser feliz!

Todo el mundo desea ser feliz, pero lamentablemente hay muchas personas que son infelices. Muchas personas toman la vida como es y piensan que todo el mundo tiene que superarlo de alguna manera.

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encontrando el camino Los adolescentes y su miedo al futuro

Encontrando el camino: Los adolescentes y su miedo al futuro

Es verdad que hoy en día muchos jóvenes tienen que hacer frente a una mayor presión que antes. Aquí encontrará 6 ejemplos. Siga leyendo.

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6 consejos para mantener la perseverancia durante el entrenamiento

6 consejos para mantener la perseverancia durante el entrenamiento

¿Ha empezado a hacer deporte hace poco? ¿Y que tal le va? ¿Aún está tan entusiasmado como hace unos meses? ¿O ya ha tirado la toalla?

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Dejar atrás el pasado: 5 consejos

A pesar de ello, una vida con malas experiencias vividas en el pasado puede pesar mucho y esto no solo afecta a nuestro estado de ánimo, sino a nuestro bienestar en general.

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6 consejos que mejoran su dia a dia en el trabajo

6 consejos que mejorarán su día de trabajo

Muchas personas se sienten bien en el trabajo pero a muchas otras no les gusta ir a trabajar. ¡Lea aquí unos cuantos consejos sobre cómo hacer más agradable su día de trabajo!

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Miedo fuegos artificiales perros

Ayude a su perro a superar el miedo a los fuegos artificiales

 Con el periodo navideño también se acercan las fiestas de fin de año. Si su perro se aterroriza en fin de año debido a los fuegos artificiales, entonces hay un par de cosas que puede hacer para reducir el estrés.

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Tom Vermeersch

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