Contenido 50 ml
Cantidad recomendada
Envío gratuito para pedidos superiores a € 30.00
IVA incluido
Seguramente conoces esa sensación: abres los ojos después de ocho horas de sueño, pero parece que no has dormido nada. El cuerpo está pesado, la mente nublada y la motivación para empezar el día brilla por su ausencia.
Despertarse cansado es un problema común. Sin embargo, muchas personas lo aceptan pensando que es simplemente “su naturaleza”. Pero no tiene por qué ser así.
En este artículo, exploramos por qué puedes sentirte sin fuerzas por la mañana, cuáles son las posibles causas, cómo abordarlas y cómo el Remedio de Flores de Bach nº 87: Problemas para dormir puede ayudarte.
Muchos creen que estar ocho horas en la cama equivale automáticamente a un buen descanso. Pero el sueño no es una fórmula matemática: es un proceso. Y ese proceso puede verse afectado por muchos factores.
Puede que duermas ocho horas, pero si te despiertas varias veces, tienes un sueño ligero o interrumpido, igualmente te levantarás agotado.
Una buena noche de descanso empieza con comprender tu calidad del sueño, no solo la cantidad.
Hay varias razones por las que no te despiertas sintiéndote renovado:
Tener una rutina nocturna es un buen comienzo. Algunas claves:
Pero hay que ir más allá. Pregúntate: ¿por qué duermo mal realmente?
Muchas veces la causa es más profunda: un miedo reprimido, estrés acumulado o una sensación de inseguridad.
Es ahí donde un apoyo natural como el Remedio de Flores de Bach nº 87: Problemas para dormir puede marcar la diferencia.
El Remedio de Flores de Bach nº 87 es una fórmula natural que actúa sobre la calma interior y el equilibrio emocional.
A diferencia de los somníferos, no adormece artificialmente ni te desconecta. Ayuda a relajarte, soltar tensiones y lograr un descanso profundo.
Para quienes tienen dificultades para conciliar el sueño, se despiertan con frecuencia o se acuestan con ansiedad, este remedio ofrece un apoyo suave pero eficaz.
Es completamente seguro, no crea dependencia y es apto para uso prolongado.
Como psicólogo, he visto a muchas personas con problemas de sueño que no saben por dónde empezar.
Esta estrategia suele dar buenos resultados:
Tendemos a subestimar la importancia del sueño. En una sociedad donde estar “ocupado” es símbolo de éxito, descansar puede parecer un lujo.
Pero dormir no es un lujo – es una necesidad básica, igual que comer o hidratarse.
Dormir mal o poco durante un periodo prolongado puede generar:
Si realmente quieres dejar de sentirte agotado por la mañana, tienes que mirar más allá del número de horas que pasas en la cama.
Escucha tu cuerpo, tus emociones, y date permiso para recuperarte.
El Remedio de Flores de Bach nº 87: Problemas para dormir puede ser un gran aliado: no es una solución mágica, pero sí un apoyo natural para reencontrar el equilibrio y el descanso.
Es importante saber que los problemas de sueño cambian según la edad o el momento vital.
A los 20 años, los ritmos irregulares suelen deberse a la vida social, el estudio o el uso de pantallas.
A los 30, el equilibrio entre trabajo, hijos y responsabilidades impide relajarse.
A los 40 o 50, aumentan las preocupaciones, los cambios hormonales y los síntomas físicos.
El Remedio de Flores de Bach nº 87 es apto para todas estas etapas porque actúa sobre el estado emocional, no solo sobre los síntomas.
Situación común: tú das vueltas en la cama mientras tu pareja duerme profundamente.
Eso aumenta tu frustración. Te sientes solo, incomprendido.
Intenta hablarlo. Pueden crear un ritual compartido: apagar pantallas, poner música suave, tomar una infusión juntos.
El Remedio de Flores de Bach nº 87 puede ayudarte a no caer en la irritación, la sensación de soledad o el resentimiento.
Si tienes hijos, seguro lo has vivido: cuando por fin empiezan a dormir toda la noche, esperas recuperar tu energía.
Sin embargo, muchos padres (sobre todo madres) siguen sintiéndose agotados durante meses.
Suele deberse a la tensión acumulada de esa etapa intensa.
Incluso si el cuerpo descansa, la mente sigue en estado de alerta.
El Remedio de Flores de Bach nº 87 ayuda a los padres a reconectar consigo mismos y salir del modo de hiperalerta constante.
Creado por Tom Vermeersch
Tom Vermeersch es psicólogo titulado y experto en Flores de Bach con más de 30 años de experiencia.
¿Cuáles son los peligros de no dormir lo suficiente?
Puede que ocho horas de sueño le parezcan una pérdida monumental de tiempo, sobre todo teniendo en cuenta lo ocupados que estamos todos, pero ¿es consciente de los peligros que conlleva el no dormir lo suficiente? ¿Qué le impide dormir toda la noche? Para más información, lea nuestro artículo.
¿Duerme lo suficiente? ¡Haga el test!
¿Duerme lo suficiente? ¡Haga el test! ¿Se siente cansada/o durante el día? ¿Le cuesta dormir de un tirón por la noche? ¿Toma mucho café para tener más energía? Es muy posible que esté sufriendo síntomas debido a la falta de sueño. Realice nuestro test y compruebe si está durmiendo lo suficiente.
Seguramente conoces esa sensación: abres los ojos después de ocho horas de sueño, pero parece que no has dormido nada. El cuerpo está pesado, la mente nublada y la motivación para empezar el día brilla por su ausencia.
Despertarse cansado es un problema común. Sin embargo, muchas personas lo aceptan pensando que es simplemente “su naturaleza”. Pero no tiene por qué ser así.
En este artículo, exploramos por qué puedes sentirte sin fuerzas por la mañana, cuáles son las posibles causas, cómo abordarlas y cómo el Remedio de Flores de Bach nº 87: Problemas para dormir puede ayudarte.
Muchos creen que estar ocho horas en la cama equivale automáticamente a un buen descanso. Pero el sueño no es una fórmula matemática: es un proceso. Y ese proceso puede verse afectado por muchos factores.
Puede que duermas ocho horas, pero si te despiertas varias veces, tienes un sueño ligero o interrumpido, igualmente te levantarás agotado.
Una buena noche de descanso empieza con comprender tu calidad del sueño, no solo la cantidad.
Hay varias razones por las que no te despiertas sintiéndote renovado:
Tener una rutina nocturna es un buen comienzo. Algunas claves:
Pero hay que ir más allá. Pregúntate: ¿por qué duermo mal realmente?
Muchas veces la causa es más profunda: un miedo reprimido, estrés acumulado o una sensación de inseguridad.
Es ahí donde un apoyo natural como el Remedio de Flores de Bach nº 87: Problemas para dormir puede marcar la diferencia.
El Remedio de Flores de Bach nº 87 es una fórmula natural que actúa sobre la calma interior y el equilibrio emocional.
A diferencia de los somníferos, no adormece artificialmente ni te desconecta. Ayuda a relajarte, soltar tensiones y lograr un descanso profundo.
Para quienes tienen dificultades para conciliar el sueño, se despiertan con frecuencia o se acuestan con ansiedad, este remedio ofrece un apoyo suave pero eficaz.
Es completamente seguro, no crea dependencia y es apto para uso prolongado.
Como psicólogo, he visto a muchas personas con problemas de sueño que no saben por dónde empezar.
Esta estrategia suele dar buenos resultados:
Tendemos a subestimar la importancia del sueño. En una sociedad donde estar “ocupado” es símbolo de éxito, descansar puede parecer un lujo.
Pero dormir no es un lujo – es una necesidad básica, igual que comer o hidratarse.
Dormir mal o poco durante un periodo prolongado puede generar:
Si realmente quieres dejar de sentirte agotado por la mañana, tienes que mirar más allá del número de horas que pasas en la cama.
Escucha tu cuerpo, tus emociones, y date permiso para recuperarte.
El Remedio de Flores de Bach nº 87: Problemas para dormir puede ser un gran aliado: no es una solución mágica, pero sí un apoyo natural para reencontrar el equilibrio y el descanso.
Es importante saber que los problemas de sueño cambian según la edad o el momento vital.
A los 20 años, los ritmos irregulares suelen deberse a la vida social, el estudio o el uso de pantallas.
A los 30, el equilibrio entre trabajo, hijos y responsabilidades impide relajarse.
A los 40 o 50, aumentan las preocupaciones, los cambios hormonales y los síntomas físicos.
El Remedio de Flores de Bach nº 87 es apto para todas estas etapas porque actúa sobre el estado emocional, no solo sobre los síntomas.
Situación común: tú das vueltas en la cama mientras tu pareja duerme profundamente.
Eso aumenta tu frustración. Te sientes solo, incomprendido.
Intenta hablarlo. Pueden crear un ritual compartido: apagar pantallas, poner música suave, tomar una infusión juntos.
El Remedio de Flores de Bach nº 87 puede ayudarte a no caer en la irritación, la sensación de soledad o el resentimiento.
Si tienes hijos, seguro lo has vivido: cuando por fin empiezan a dormir toda la noche, esperas recuperar tu energía.
Sin embargo, muchos padres (sobre todo madres) siguen sintiéndose agotados durante meses.
Suele deberse a la tensión acumulada de esa etapa intensa.
Incluso si el cuerpo descansa, la mente sigue en estado de alerta.
El Remedio de Flores de Bach nº 87 ayuda a los padres a reconectar consigo mismos y salir del modo de hiperalerta constante.
Puede que ocho horas de sueño le parezcan una pérdida monumental de tiempo, sobre todo teniendo en cuenta lo ocupados que estamos todos, pero ¿es consciente de los peligros que conlleva el no dormir lo suficiente? ¿Qué le impide dormir toda la noche? Para más información, lea nuestro artículo.
¿Duerme lo suficiente? ¡Haga el test! ¿Se siente cansada/o durante el día? ¿Le cuesta dormir de un tirón por la noche? ¿Toma mucho café para tener más energía? Es muy posible que esté sufriendo síntomas debido a la falta de sueño. Realice nuestro test y compruebe si está durmiendo lo suficiente.
Las Flores de Bach no son un medicamento sino extractos inocuos de plantas que se toman para reforzar la salud.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
¿No sabe qué Flor de Bach le podría ayudar?
Contacte con Tom para un asesoramiento gratuito.
