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Las obsesiones en psicología

¿Cómo se define las obsesiones en psicología?

Las obsesiones, según la psicología, se definen como ideas, pensamientos, imágenes o impulsos persistentes, que el propio individuo considera inapropiadas e intrusivas. Estas ideas obsesivas causan gran ansiedad y angustia, pero, aun así, quien las padece es capaz de entender que no son más que un producto de su mente.  Las obsesiones han sido estudiadas por la psicología, ya que es la disciplina que se encarga de estudiar la mente y los trastornos asociados a ella.

La obsesión en psicología es una de las enfermedades más comunes, que deriva en conductas catalogadas como socialmente peligrosas, tanto para el individuo que padece el trastorno, como para los que le rodean.

Las obsesiones llevan a lo que en psicología se denomina TOC

Las obsesiones en psicología se conocen como uno de los elementos, junto a las compulsiones, que conformar el TOC. Aunque años atrás se consideraba a este trastorno como una enfermedad psiquiátrica rara sin cura, en la actualidad el TOC ha sido reconocido como un problema común, que afecta a más personas de las que creemos. Así, el TOC se encuentra subsumido dentro de los trastornos de ansiedad y se caracteriza por las obsesiones y las compulsiones. Mientras que las obsesiones son pensamientos involuntarios que invaden la conciencias, las compulsiones son conductas repetitivas que se realizan siguiendo una serie de normas. Así, las obsesiones en psicología están catalogadas como una de las enfermedades más típicas y comunes que puede sufrir el individuo.

Acabar con las obsesiones con psicología

Como hemos dicho, las obsesiones son estudiadas y tratadas desde la psicología. Tanto es así que existe una terapia cognitiva conductual que modifica los comportamientos obsesivo compulsivos de los individuos. Sin embargo, a menudo también se utilizan fármacos –ansiolíticos y antidepresivos- como tratamiento de las obsesiones.  Optar por un tratamiento u otro depende del individuo y del criterio del profesional en el que ha depositado su confianza. Por tanto, queda claro que las obsesiones se pueden tratar con psicología, pero, ¿cuáles son las obsesiones más comunes?

  • Los pensamientos repetitivos sobre la contaminación y el miedo a contraer algún virus.
  • Las continuas dudas que abordan al individuo. Por ejemplo, si apagó la luz, si apagó el gas, si dejó todas las puertas cerradas, etc.
  • La necesidad extrema de tener todo ordenado, pues el desorden produce una gran angustia.
  • Pensamientos agresivos y de índole sexual.
  • Pensamientos excesivos sobre simples problemas que nos ocurren a todos en el día a día.

No obstante, el individuo trata de evitar todas estas obsesiones o, por lo menos, ignorarlas, pues las entiende como desproporcionadas y absurdas. Aun así, en la mayoría de ocasiones no consigue ponerle remedio alguno.

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